決意の1日目は決意だけして…
こんぬつわ(///∇///)嫁ちゃんです✨
33歳、旦那30歳、埼玉住み、子無し、犬あり、趣味ウクレレ
そして…
デーブ(*`Д´)ノ!!!デッ!ブッ!!
身長157センチにして、圧巻の!
61.7キロ…(///∇///)
あははは…(T▽T)✨痩せてぇーww(T▽T)
デブでウクレレ趣味って…
緑の雷サマやないかーいww!高木ブー!!
痩せたいし、そんで妊娠もしたいから
妊活もね…最中なんですけれどもね…
タイミング法3周期失敗中…前回は見事な化学流産(←意味わかんない人は勝手にしらべてw!)でしてね…
体調も日々あんまよくない(´・c_・`)病気じゃないけどスッキリしなーい…
でもいっぱい食べれちゃう(T▽T)❤️
あたい、たべるときだけは最高に体調いいの(T▽T)❤️
でも!デブで不健康だからぁああーーー?!(|| ゜Д゜)
基礎体温もガッタガタだしさー…
そんなわけで、日々悶々とはしていたが、
現実に向き合う気力はなく、体重計もダイエットも避けていた…
しかし何故か、
今日、急に突然w鏡に映る自分の腕の太さにびっくりして、ダイエットを決意したわけであります‼️
でも、あたい
、運動は出勤前にやりたい派だから、
今日は決意したのが昼だったから、
決意だけえ~ww(///∇///)←やる気あんのか
けどとりあえず、今日から体重を公開して
何した、何食った、
何があった(←ただの日常話)を記録して行こうと。
妊活の記録にもなるしねー
あ、本日は
高温期5日目(←意味わかんない人は勝手にしらべてw妊活用語w)で、
いきなり体温が下がり撃沈ww
たぶん今月も失敗や…(。´Д⊂)
今回ホントにダメだったらもう、不妊外来に相談いこうと(´・c_・`)まだ3周期だけど、もう、自分ではよくわからんぼるぎーにぃぃ~←?
とりあえず☆今回ダイエットで決めたこと
運動は朝する(スクワットとジョギング)
白米はブロッコリーにする(好きだからw )
平日はお菓子を食べないで、オヤツはチーズとかナッツとかゆで卵にする
朝ごはんは運動後のプロテイン
お昼はブロッコリー弁当
晩ごはんはブロッコリーとなんかたんぱく質
あと妊活サプリ(マカ)と野菜ビタミンサプリ(←野菜ブロッコリー以外あんま食べないからw)
…と、こんな感じ(///∇///)
守れたら痩せるんだがなーww
うふふww
なるべく基本に沿い、たまに破りつつ、頑張ろうww